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A chegada do verão, do bom tempo e das temperaturas favoráveis à prática balnear trazem consigo a vontade de ir até à praia, mas também alguns riscos associados.

No âmbito do Dia Mundial da Prevenção do Afogamento, a Autoridade Marítima Nacional alerta para esta questão e relembra as medidas de segurança para uma Época Balnear mais segura.

De forma a ser um agente ativo na prevenção do afogamento, a Autoridade Marítima Nacional recomenda:
- Frequentar as praias permanentemente vigiadas; - Vigiar permanentemente as crianças;
- Respeitar a sinalização das bandeiras, das praias e as indicações dos nadadores salvadores, dos agentes da autoridade e dos elementos que reforçam a vigilância nas praias;
- Optar por refeições ligeiras, respeitar os períodos de digestão e não entrar em águas frias de forma repentina, de forma a evitar choques térmicos abruptos que podem causar síncope cardíacas fatais;
- Não beber bebidas alcoólicas antes de mergulhar na praia;
- Em caso de emergência não entre na água, chame o nadador-salvador ou ligue o 112.

A sua segurança começa em si, é o mote da Autoridade Marítima para mais uma Época Balnear em segurança!